Attrezzatura

Le migliori scarpe da running del 2023 per l’iperpronazione

Se sei un runner, saprai già l'importanza di scegliere la scarpa giusta per la tua andatura, che tu sia un runner neutro, iperpronatore o supinatore.

Oltre il 70% dei runner è un iperpronatore, con il piede che ruota eccessivamente verso l'interno durante la corsa, mettendo a dura prova la parte inferiore della gamba, le ginocchia, i fianchi e la parte bassa della schiena. Ciò significa che la maggior parte di noi avrà bisogno di una buona scarpa di supporto per attenuare quell'eccessivo movimento verso l'interno. Una scarpa con un buon supporto aiuta a guidare il piede in una posizione più biomeccanicamente efficiente, contribuendo a ridurre il rischio di lesioni e ottimizzando il passo per prestazioni migliori.

Ecco la nostra top 5 pensata per gli iperpronatori:

*NOTA BENE: LE SEGUENTI SCARPE NON SONO ELENCATE IN ORDINE DI CLASSIFICA*

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1. ASICS GEL-KAYANO 30

La nuova scarpa ASICS GEL-KAYANO® 29 crea un'esperienza di corsa stabile e una sensazione più reattiva sotto i piedi. Caratterizzata da un contrafforte esterno del tallone a basso profilo, questa scarpa avvolge comodamente il piede con un supporto avanzato del retropiede. La GEL-KAYANO 30 è progettata per runner neutri e iperpronatori.

Prezzo: 219,99 €

Peso: 303gr

Drop: Tallone: 30mm /Avampiede: 22mm)

Caratteristiche: Un nuovo sistema 4D-Guidance per la stabilità e la schiuma FF-Blast+ ECO e la tecnologia PureGEL per l'ammortizzazione e il comfort.

Leggi la nostra recensione dell'ASICS GEL-KAYANO 30 qui

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2. Saucony Tempus

Ecco la Saucony Tempus: un'esperienza rivoluzionaria, la prima nel suo genere. È dotata di quell'incredibile rimbalzo in superfoam che vi mancava, combinato con il sistema di supporto adattivo di cui avete bisogno per dare il meglio di voi. Per garantire che i piedi rimangano freschi e comodi per tutta la corsa, le scarpe da running Saucony Tempus sono dotate di una tomaia in mesh leggera e traspirante.

Prezzo: 189,99 €

Peso: 252g

Offset: 8mm

Caratteristiche: La Tempus è dotata di un'intersuola PWRRUN PB che assorbe gli urti sotto il piede ed è più leggera del 40% rispetto ai modelli precedenti.

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3. Mizuno Wave Horizon 6

La scarpa da running Mizuno Wave Horizon 6 da uomo ridefinisce i limiti del comfort in una scarpa da supporto: combinando MIZUNO ENERZY CORE e MIZUNO WAVE, è altamente stabile pur non sacrificando l'ammortizzazione. Prova una sensazione di galleggiamento con un ritorno di energia che ti farà venire voglia di correre verso nuovi orizzonti.

Prezzo: 95,99€ (PVP 179,99€)

Peso: 318g

Drop: 8mm

Caratteristiche: Le Mizuno Wave Horizon 6 sono dotate della tecnologia Mizuno Enerzy Core che garantisce una sensazione di estrema morbidezza e rimbalzo, trattenendo al contempo una maggiore energia, e della schiuma Mizuno Wave Foam, che disperde l'energia all'impatto per una maggiore stabilità.

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4. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3

La Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3 è dotata di una solida ammortizzazione che vi aiuterà a correre ogni giorno, sempre. È super flessibile e rimbalzante, in modo che possiate spingervi lungo il vostro percorso preferito e riprendere la corsa successiva rinvigoriti e carichi di energia.

Prezzo: 209,94€

Peso: 309 gr

Altezza dello stack: 40mm (Tallone) / 31mm (Avampiede)

Caratteristiche: La ZoomX Invincible Run Flyknit 3 è dotata di un'ampia reattività e del più alto livello di supporto Nike per farvi sentire sicuri e all'altezza della competizione.

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Ecco i nostri suggerimenti su scarpe per iperpronatori che rientrano in una fascia di prezzo media.

Se il vostro budget è inferiore a 150 euro, provate alcune delle seguenti opzioni che sono comunque più che adatte per l'allenamento su lunghe distanza per maratone.

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5. Mizuno Wave Inspire 19

La Mizuno Wave Inspire 19 è stata progettata per i runner con iperpronazione puntando su stabilità, comfort e propulsione. Questa scarpa da corsa su strada altamente ammortizzata è adatta per l'allenamento quotidiano e presenta diversi aggiornamenti, tra cui una piastra Wave completamente nuova per un supporto impareggiabile e per ridurre l'iperpronazione del piede.

Prezzo: 159,99 €

Peso: 305g

Drop: 12mm

Caratteristiche: Le caratteristiche includono il MIZUNO ENERZY FOAM per l'ammortizzazione e il ritorno di energia nell'intera intersuola, una nuova piastra MIZUNO WAVE che offre la massima stabilità e supporto per gli iperpronatori, una resistente suola in gomma al carbonio che riduce l'impatto dei colpi, oltre a una suola di sostegno e a una struttura con linguetta a soffietto.

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6. ASICS GT2000 11

La scarpa ASICS GT-2000 11 mantiene la mente e il corpo concentrati sulla strada da percorrere. Si tratta di uno stile di corsa versatile e funzionale per varie distanze. L'ammortizzazione sotto il piede è stata aggiornata rispetto ai modelli precedenti per una corsa più confortevole ed energica.

Sviluppate sulla base delle GT-2000 10, le GT-2000 11 sono dotate di tecnologia FlyteFoam BLAST nell'intersuola, che migliora l'ammortizzazione sotto il piede per garantire comfort e un atterraggio morbido. Questo non solo fornisce ai vostri piedi un'ammortizzazione morbida, ma vi garantirà anche una camminata leggera e reattiva. La mescola FF BLAST è più leggera del 55% rispetto al materiale standard dell'intersuola in EVA ed è stata realizzata con fibre rinforzate che rimbalzano per un'ammortizzazione ottimale a ogni passo. All'interno dell'intersuola si trova il sistema di ammortizzazione GEL della parte posteriore del piede, che contribuisce ad attenuare gli urti durante l'appoggio del piede, salvaguardando le articolazioni quando si atterra su superfici dure e favorendo una transizione fluida attraverso il ciclo dell'andatura.

Prezzo: 173,99 €

Peso: 235g

Drop: 8mm

Caratteristiche: Le ASICS GT2000 11 includono la tecnologia FlyteFoam BLAST con ammortizzazione LITETRUSS per controllare la pronazione e migliorare la stabilità e il supporto senza sacrificare la leggerezza o il comfort.

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7. New Balance 860v13

L'ultima nata della serie, la New Balance Fresh Foam X 860v13, aumenta l'esperienza di ammortizzazione della Fresh Foam X con un supporto mediale per fornire una stabilità essenziale. Realizzata per garantire l'affidabilità a lungo termine e il comfort su tutte le distanze, la 860 è una vera e propria scarpa di riferimento.

Prezzo: 159,99 €

Peso: 309g

Drop: 13.5mm

Caratteristiche: Le New Balance 860v13 includono Fresh Foam e un'intersuola FuelCell che offre un'ammortizzazione flessibile che riduce la pressione sul piede e rimbalzi elastici per una sensazione di energia.

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8. HOKA Gaviota 4

Scarpa di stabilità di prima qualità, la HOKA Gaviota 4 ritorna questa stagione più morbida che mai. Con la stessa ammortizzazione massima e il supporto potenziato J-Frame, è stata rielaborata con un colletto e una linguetta più robusti per offrire un comfort inaspettato.

Prezzo: 169,99 €

Peso: 319g

Drop: 5mm

Caratteristiche: Le HOKA Gaviota 4 sono dotate di un'intersuola in CMEVA che è ammortizzata, confortevole e fornisce un supporto eccezionale.

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9. Saucony Guide 16

Ogni elemento della Saucony Guide 16 è stato pensato in funzione di tre cose: comfort totale, sensazione di leggerezza e corsa incredibilmente fluida. Questo modello è più morbido, più scattante e si adatta al piede come nessun altro modello prima d'ora. In questo modo, otterrai l'esperienza di corsa dei tuoi sogni nella realtà.

Prezzo: 149,99€

Peso: 271g

Drop: 8mm

Caratteristiche: La Saucony Guide 16 include la tecnologia FormFit, un sistema di calzata dinamica che si adatta all'andatura personale di ogni runner.

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